DHA と EPA で改善

タイトルですが・・・


ESC（横滑り防止装置）やABS（アンチロックブレーキ）に代表される...


自動車の安全装備の話ではありません


ドコサヘキサエン酸 ＆ エイコサペンタエン酸 で「血清脂質改善」が期待出来ると言う事で～


限りなくハワイに近い街で、メタボな身体に摂取して来ました♪


2016/2/13 土曜日

外環自動車道→常磐道→圏央道→そして一般道を35kmも走るんです・・・

関東に住んでいながら銚子（千葉県）に行くのは初めて、ナビの所要時間は３時間半と中々心折れる距離（汗

銚子港 魚料理 みうら さんです～

なめろう丼（￥1,600）と イワシつみれ揚げ（￥700）をオーダー♪

イワシのなめろう に、当日お奨めの地魚さしみ２品「鰤と鮃」が贅沢に乗っていて中々白飯にたどり着きません♪

箸休めに、イワシのつみれを大葉に挟んでカラっと揚がったサイドメニュー♪

両方とも まいうぅ～

連れA あじやま丼（￥1,400）に 焼き蛤（￥800）ナイスチョイス(^^ゞ

連れB アジにぎり（￥1,200）＆アジなめろう（￥1,200）に生ビール


清潔感溢れる店内、元気な従業員（多分親族経営）に心も癒されましたマジで♪

銚子まで来た甲斐ありました、ご馳走様です(^^)

屋根の白いヤツはカモメです！

愛車VWクロストゥーランお分かりになりますか？


その後、ウオッセ２１ 銚子ポートタワーに寄ってイワシの開きを購入し帰路につきました。

DHAとEPAで健康に成った様な週末でした♪








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健康診断当日から２１日、平日の昼食は５００kcal以下に抑えてます。



しかし・・・

こんなキャッチ―なフレーズ...迷惑です(^^)

外出時には食欲に身をゆだねてしまったりしてます（恥



そして...

本日健康診断の結果が届きましたが・・・


Blueな週末を過ごすのも嫌なので、開封は来週と言う事で（汗



-追伸と言うかご報告-

最近ロータスなんか出てきゃしないし・・・

安易にブログタイトルを決定してしまいましたが...内容と乖離も激しく、改名を検討しております^^;




ではでは

コメント 4

500kcal以下に自粛なんですね
摂取カロリー制限中に本気の生姜焼きの看板は辛いなぁ＾＾；
なめろう丼、美味しそうだなぁ
ご飯が進んで危険かも＾＾；
by さる１号 (2016-02-28 06:34) 

さる１号さま、おはようございます～

本気の生姜焼きの「ホ・ン・キ度」が堪りませんでした♪
須坂長野東IC３分「豚さん食堂」で本気度の検証願います（笑

はい...努力の500kcal帳消しな週末を過ごしております（涙
by 柴犬 (2016-02-29 09:43) 

相変わらずの行動力に脱帽です。。。
イワシのつみれ揚げ・・美味しそうですね～
ワタシと違って豪華なランチ！羨ましい限りです。

by 茶ミニ (2016-02-29 12:50) 

茶ミニさま、こんにちは！

？確かに！！
考えてみたらソチラに御伺い出来る所要時間でした（汗
いえいえ、頭の中は上越のソウルフード「かけ中華」でいっぱいです♪
今年こそ、万代バスターミナルのカレーを喰らいに伺います～
by 柴犬 (2016-02-29 14:20)